O que é o Inconsciente

💭 Você já deve ter ouvido isso várias vezes, mas pra fins de introdução a metáfora se sustenta: imagine sua mente como um iceberg. A parte visível acima da água é o seu consciente: tudo aquilo de que você tem noção, seus pensamentos, lembranças acessíveis, ações e decisões.

O que está embaixo d’água, essa enorme massa submersa, é o seu inconsciente. Apesar de não conseguir vê-lo diretamente, ele exerce uma influência poderosa sobre o que você faz, pensa e sente. Sabe o “sem querer querendo”? Essa expressão é um exemplo tão bobinho quanto real de como o inconsciente pode se manifestar, sem que você tenha plena consciência disso.

Como a maioria de nós nunca viu e talvez nem verá um iceberg com os próprios olhos, podemos melhorar essa metáfora e dizer que o inconsciente é, na verdade, mais do que um simples “local secreto”. Ele é uma vasta rede dinâmica composta por memórias “esquecidas”, desejos reprimidos, sentimentos não expressos e, claro, traumas. São nesses espaços que se esconde tudo aquilo que, você nem percebe, mas impacta diretamente suas escolhas, reações automáticas e até seus sonhos.

No processo psicanalítico, começamos a explorar essas camadas profundas, desvendando conteúdos ocultos e ajudando você a compreender o que realmente está por trás de certos comportamentos e sentimentos: aqueles que parecem surgir “do nada”.

Porque o inconsciente não esquece, mas também não lembra da maneira como gostaríamos. Ele tende a se agarrar aos seus próprios motivos pra não se revelar - pelo menos não como gostaríamos (os atos falhos que o digam). No setting terapêutico, buscamos acessar esses conteúdos pra que você conquiste mais clareza mental, discernimento, equilíbrio e autonomia 🔑